quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Nova visita ao cardiologista


Aqui tudo bem, fora o calor. que esta demais, estive no cardiologistas, para pegar os exames que havia feito e ver como estou.
Segundo o medico meu coração esta jovem, mas não é para descuidar, fazer ginastica e emagrecer...
- Ô dificuldade! 
- Meu colesterol é uma bagunça, precisa de um Fly nele rsrsrsrs. 
O bom é acima do normal, o colesterol em si é normal o que atrapalha é a tal da triglicéride...
Então regime tipo nada de massa usar integrais, e fugir do açúcar...
Alias descobri que o danado era a causa da minha azia, retirado o açúcar tudo melhorou; agora uso Finn sucralose que até  acostumei com café...
O problema é o tal sonho de valsa...
Ah o chocolate, eu não resisto àquelas bolinhas rosa-pink, que fazem um barulhinho que é musica para meus ouvidos e fazem minha boca salivar...
Cada um é mais gostoso que o outro mesmo que sejam todos iguais...
Nem adianta, oferecer os outros do mesmo jeito ou outra marca, ou da mesma marca, como branco e outros sabores que inventaram.
O tradicional sonho de valsa é inigualável, derrete na boca e fica uma massa deliciosa, com pedacinhos crocantes do amendoim e da cobertura do biscoito...
Alias nem tem tanto chocolate assim, mais é perfeito no conteúdo e na mistura dos ingredientes, e o melhor não me da azia...
Mas o colesterol tenho até minhas duvidas, como pode uma delicia desta ser um pedacinho de tortura que me deixa mal comigo mesma por não resistir?
Enfim consegui meu atestado para voltar a academia...
Verão; ai vamos nós pra hidroginástica que é muito mais prazerosa, que ficar repetindo abdominais e outras torturas...    
Sabe o que descobri? As vezes sentimos dores nas juntas, e logo pensamos em reumatismo, e o ortopedista, ou reumatologista teimam que estamos com isto ou aquilo...e nós atrás dos remédios, dos tratamentos e a dor nada...
Sabe o que pode ser? 
- Artralgia causada por remédios, isto minha linda, aquele remedinho pro estomago tão famoso, eu desconfiava, mas não tinha na bula, e neste novo remédio que tem os mesmo princípios ativos do outro veio a danada tudo pretinho no branco...
E, agora Jose, quem cuida dos estragos?
O médico ou o laboratório que não avisou...
Se fosse no EUA, o processo ia correr solto, porque lá eles processam até se voce espirrar na cara de alguém! 
Aqui, depois de tantos corticoides, de ter engordado uns quilos e de continuar com dor...
- Mudamos o remédio, e aos poucos ficaremos curadas; mas, aquela gordura só muita caminhada e academia, porque nem morrendo de fome ela some! 
Então como boa brasileira, a gente vai levando!!!

sexta-feira, 13 de abril de 2012

Soja...

Soja o grão dourado; vilão?
Até onde os falados beneficios da soja são realmente beneficos?
No momento estou com sérias duvidas por tomar isoflavonas de soja, e o aumento de peso neste periodo dobrou, assim como problemas no joelhos que não tinha, sei que uma coisa leva a outra,(pesoxjoelhos).
Sempre fui magra e nunca tive problemas de ossatura e de nada.
Revendo o antes e o depois da soja, posso até pensar que seja por conta da menopausa, mas mamãe nunca tomou nada disto e nem hormonios e passou pela menopausa sem problemas; sorte a dela!
Meus problemas começaram com o aumento de peso, um pouquinho aqui outro ali, na mesma epoca isoflafonas e tudo que era de soja como indicava o figurino; não querendo botar a culpa no grãozinho, mas ja botando.
A moda e o boom da soja influenciou tudo:- leite, sopas, chocolates e tudo se voce for ver tem soja , um pouco mais ou um pouco menos, seja esperto e pare para ver e ler, para saber o que realmente esta consumindo.
As vezes o que prejudica é o modo que consumimos a soja, não fomos treinados com milhares de gerações antes de nos para isto, ja os asiaticos sim; isso faz parte da cultura deles.
Estou deixando de tomar isoflavonas, e vou conversar com meu ginecologista para uma solução para "os calores"...se bem que aqui em Rio Preto até "sem calores" voce derrete...o linda cidade tão quente! Veja uma reportagem da Pat Feldman, e para saber mais procure na internet, é melhor saber o que voce esta colocando na boca, e se é realmente bom para voce e seus filhos..

http://pat.feldman.com.br/2010/11/30/soja-%e2%80%93-a-historia-nao-e-bem-assim/


Você ainda vai dar leite de soja para seu filho??
http://pat.feldman.com.br/2008/01/22/voce-ainda-vai-dar-leite-de-soja-para-o-seu-filho/